শনিবার ৮ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়

 হার্ট অ্যাটাক

একটি নীরব ঘাতকের মতো, যা হঠাৎ করেই জীবন কেড়ে নিতে পারে। কিন্তু আমাদের শরীর প্রায়ই এর আগে কিছু সতর্ক সংকেত দেয়। এই লক্ষণগুলো সময়মতো চিনতে পারলে বড় ধরনের বিপদ এড়ানো সম্ভব। হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে শরীর যে ৭টি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত দেয়, সেগুলো জেনে নিন।. বুকে অস্বস্তি বা ব্যথা

এটি হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। বুকে চাপ, ভারী লাগা, বা চিপে ধরার মতো ব্যথা হতে পারে। ব্যথা কয়েক মিনিট স্থায়ী হতে পারে এবং আবার চলে গিয়ে ফিরে আসতে পারে। অনেক সময় বুক থেকে ব্যথা শরীরের অন্য অংশেও ছড়িয়ে পড়ে।

২. শরীরের অন্য অংশে ব্যথা ছড়িয়ে পড়া

বুকে শুরু হওয়া ব্যথা অনেক সময় শরীরের অন্য অংশে, যেমন— বাম হাত, পিঠ, ঘাড়, চোয়াল, বা পেটে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যদিও এটি বাম হাতে বেশি দেখা যায়, তবে ডান হাতেও হতে পা৩. শ্বাসকষ্ট

বুকে ব্যথা শুরু হওয়ার আগেই বা ব্যথা চলাকালীন শ্বাসকষ্ট হতে পারে। অনেক সময় শ্বাস নেওয়ার জন্য হাঁপাতে হতে পারে, যা অনেকটা হাঁপানি বা অ্যাজমার মতো লাগে।

৪. ঘাম হওয়া

অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, বিশেষ করে ঠান্ডা ঘাম, হার্ট অ্যাটাকের একটি বড় লক্ষণ। যদি হঠাৎ করে কোনো কারণ ছাড়াই প্রচুর ঘাম হতে থাকে, তবে সতর্ক হওয়া উ৫. বমি বমি ভাব, হজমের সমস্যা বা বুক জ্বালাপোড়া

এই লক্ষণগুলো অনেকে সাধারণ গ্যাস্ট্রিক বা হজমের সমস্যা মনে করে অবহেলা করেন। কিন্তু হার্ট অ্যাটাকের সময় বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, বা বুক জ্বালাপোড়া হতে পারে৬. হালকা মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরারা**

হঠাৎ করে মাথা হালকা লাগা, মাথা ঘোরা, বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে৭. প্রচণ্ড ক্লান্তি

আগের রাতে পর্যাপ্ত ঘুমানোর পরও যদি শরীর খুব বেশি দুর্বল ও ক্লান্ত লাগে, তবে তা হার্টের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এটি বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়।

যদি আপনার এই লক্ষণগুলো দেখা যায়, তবে এটিকে সাধারণ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যাবেন না। দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজনে জরুরি ভিত্তিতে চিকিৎসার ব্যবস্থা করুন। মনে রাখবেন, সময়মতো সঠিক পদক্ষেপ নিলে জীবন বাঁচানো সম্ভব।।চিত।রে।