নারীদের তুলনায় পুরুষরা স্বাস্থ্যসচেতন কম—এমন মন্তব্য করে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা না করা, ধূমপান-অ্যালকোহলের অভ্যাস, অনিয়মিত জীবনযাপন এবং মানসিক চাপ—এসব কারণে পুরুষরা অনেক জটিল রোগে আক্রান্ত হন। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু রোগে পুরুষরা বেশি ভোগেন এবং মৃত্যুঝুঁকিও বেশি থাকে।চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই ৩ রোগ সম্পর্কে১. হৃদরোগ (Heart Disease)
পুরুষদের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হৃদরোগ। ধূমপান, উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এর বড় কারণ। নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাবার ও চিকিৎসকের পরামর্শে এ ঝুঁকি অনেকটাই কমানো যায়।
২. ক্যান্সার (Cancer)
বিশেষ করে ফুসফুস ক্যান্সার, প্রোস্টেট ক্যান্সার ও কোলন ক্যান্সারে পুরুষদের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। ধূমপান ও অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এর মূল কারণ হিসেবে চিহ্নিত। নিয়মিত চেকআপ ও প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ জীবন বাঁচাতে পারে।
৩. লিভারের রোগ (Liver Disease)
অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ, হেপাটাইটিস ভাইরাস এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা পুরুষদের লিভারের রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। লিভার সিরোসিস ও লিভার ক্যান্সার এর মধ্যে বিশেষ পরামর্শ: পুরুষদের উচিত নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা, ধূমপান-অ্যালকোহল পরিহার করা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলা। কারণ সময়মতো সচেতন হলে অনেক মারাত্মক রোগই প্রতিরোধ করা সম্ভব।অন্যতম।
Post a Comment