নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করার পরও অনেকের মুখ থেকেই দুর্গন্ধ বের হয়। যা নিয়ে রীতিমত বিব্রত বোধ করেন তারা। সাধারণত, কোথাও কারও সঙ্গে কথা বলতে গিয়ে যদি মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয়, তাহলে নিজের কাছেই লজ্জাবোধ হয়। এমনকি হীনমন্যতায়ও ভুগেন কেউ কেউ। যা প্রভাব ফেলে আপনার আত্মবিশ্বাসে।মুখের দুর্গন্ধ শুধু স্বাস্থ্যের নয়, সামাজিক অস্বস্তিরও কারণ হতে পারে। দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিস নানা কারণেই হতে পারে। ভারতীয় একটি সংবাদমাধ্যম একটি প্রতিবেদনে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায় জানিয়েছে। এবার তাহলে এ ব্যাপারে জেনে নেয়া যাক।মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার প্রধান কারণ:
জিহ্বায় জীবাণুর স্তর: অনেক সময় দাঁত ব্রাশ করার সময় জিহ্বা পরিষ্কার হয় না। এ থেকে ব্যাকটেরিয়া জমে মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়।
শুকনো মুখ: পর্যাপ্ত লালা না হলে মুখে ব্যাকটেরিয়া জমে। যা থেকে মুখে দুর্গন্ধ হয়।
দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার: দাঁত নিয়মিত পরিষ্কার না করলে খাবারের ছোট টুকরো দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকে। যা পচে গিয়ে দুর্গন্ধ তৈরি হয়।
হজমের সমস্যা: পেটের গ্যাস বা অ্যাসিডিটির প্রভাব মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টির কারণ হতে পারে।
ধূমপান বা অ্যালকোহল: এসব পানে মুখ শুকনো হয় এবং ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বৃদ্ধি করে।
নাক-কান-গলা সংক্রমণ: দীর্ঘসময় ধরে যদি নাক, কান কিংবা গলার কোনো সংক্রমণ থাকে, তাহলেও মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হতে পারে।
Post a Comment